疼！巨疼！！撕心裂肺的疼！！！生命不可承受之疼！！！！这种剧烈的上腹痛往往是饱餐或饮酒后突然发作，多向肩背部放射，上腹及腰背部有“束带感”，诊断后知道，原来是急性胰腺炎，接下来的几天，不吃不喝，甚至有网友疼出了幻觉！

一、什么是胰腺炎？

  胰腺位于腹腔（肚子）里，胃的后方，它是一种消化腺，是人体重要的消化器官，也被称之为“人体最重要的化工厂”。它有两个重要功能：一是分泌胰液参与食物消化，胰液中的各种酶帮助我们消化食物中的蛋白质和脂肪等。二是能分泌调节血糖的激素，如胰岛素(降血糖)，对于维持人体正常血糖水平起着不可替代的作用。

  胰腺炎是由于胰液排除不畅，导致胰酶提前激活并进入胰腺组织引起自身消化。

二、为啥会得胰腺炎？

  胰腺炎分为慢性胰腺炎和急性胰腺炎。

  胰腺炎发病原因较多如：胆系疾病、营养因素(暴饮暴食、大量饮酒等）、遗传因素、Ｂ族柯萨奇病毒、代谢障碍、慢性酒精性中毒等可能导致慢性胰腺炎；胆石症与胆道疾病、高甘油三酯血症、乙醇、胰管阻塞、手术与创伤、内分泌与代谢障碍、感染及全身炎症反应、药物等可能导致急性胰腺炎。

  饮食长期太过油腻也很容易导致高脂血症，血脂高会导致胰腺微循环障碍，胰腺缺氧从而引起胰腺炎，这被称为高脂血症性胰腺炎。而且高脂血症也是诱发脑卒中、冠心病、心肌梗死、糖尿病的一个重要危险因素！

  此外，大量饮酒后导致胃酸分泌过多从而促进胰腺分泌增加，十二指肠乳头痉挛进而导致胰管内压力上升也会导致胰腺炎。

  不过，在我国最主要还是胆道疾病而引起。胆石症引起的胆源性胰腺炎，由于结石堵塞十二指肠乳头括约肌处，使胰液排泄障碍反流后进行自我消化从而引起胰腺发炎。

三、得了胰腺炎有哪些症状？

  胰腺炎分为轻症胰腺炎（水肿型）和重症胰腺炎（坏死型）。

  轻症胰腺炎占胰腺炎发病率的 80%～85%，不伴有器官功能障碍及局部或全身并发症，通常在1~2 周内恢复，病死率低。主要临床表现：腹痛、恶心、呕吐、肛门停止排气、排便、水电解质及酸碱失衡等。

  重症急性胰腺炎占急性胰腺炎的 5%～10%，伴有持续性（>48 h）器官功能障碍，发病急，病死率高。临床表现：皮肤发黄、高热、腹胀以及肠麻痹；严重时会出现腹膜刺激征（腹部压痛、反跳痛、腹肌紧张）；若出血、无尿、休克、呼吸困难等症状，情况已危及生命。

四、日常预防

1.三餐规律，不要吃过多油腻的食物

  暴饮暴食、三餐不正常等习惯会导致胰腺在短时间内产生大量的分泌酶；体内的酶短时间内不能够被及时利用，就会堆积在胰腺当中，导致胰腺发炎。一日三餐规律进食，避免暴饮暴食，不仅有利于胰腺的保护，对肠胃也有好处。

2.戒酒

  酒精是急性胰腺炎的致病因素之一，戒酒对于预防急性胰腺炎有一定的助益。

3.注意休息

  充分的睡眠可以让胰腺得到充分的休息，生活中应每天保证充足的睡眠，尽量不要熬夜和避免长期熬夜，不要长期久坐；因为长期久坐会压迫内脏和胰腺，导致身体不舒服，出现隐疼、偶疼、胀气、背疼等症状。

  总而言之，了解了关于胰腺炎的知识以后，在日常生活中我们就要管好自己的嘴，另外要加强锻炼身体，以保持身体健康。